图知道|“睡觉困难户”,这些睡眠的坑你踩过吗?

中国青年报客户端  |  2026-03-21 07:00
作者:王喆 李晗

在睡觉这件大事上,有人通过在加班或旅行前多睡为睡眠“储蓄”,有人因难以入睡长期服用褪黑素,有人花重金购买各种助眠产品……“睡觉困难户”各出奇招。3月21日世界睡眠日,看看关于睡眠的坑你踩过几个?

文案/王喆 制图/李晗


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